Las mejores plantas de interior para una oficina sin ventanas

Las plantas de interior se han vuelto cada vez más populares en los entornos de oficina, y por una buena razón: ofrecen una multitud de beneficios que pueden mejorar tanto el bienestar físico como mental de los empleados. Desde mejorar la calidad del aire hasta mejorar el estado de ánimo y la productividad, incorporar plantas en el lugar de trabajo puede crear una atmósfera más agradable e inspiradora.

Sin embargo, las oficinas sin ventanas presentan desafíos únicos para el cuidado de las plantas. La luz natural limitada y la posibilidad de una disminución del flujo de aire pueden dificultar el mantenimiento de plantas saludables y prósperas. Sin embargo, con una selección cuidadosa y un cuidado adecuado, es posible crear un jardín interior exuberante y vibrante incluso en un espacio sin ventanas.

Beneficios de tener plantas de interior en una oficina sin ventanas

Las plantas de interior ofrecen multitud de ventajas para los entornos de oficina, especialmente aquellos sin ventanas. Su presencia puede mejorar significativamente el bienestar físico y mental de los empleados.

• Mejora de la calidad del aire: las plantas de interior purifican el aire de forma natural eliminando toxinas y contaminantes nocivos. Esto resulta especialmente beneficioso en oficinas sin ventanas, donde la ventilación puede ser limitada.
• Mejora el estado de ánimo y la productividad: los estudios han demostrado que la exposición a la vegetación puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la concentración. Esto puede generar una mayor productividad y satisfacción laboral.
• Atractivo estético: las plantas de interior añaden un toque de naturaleza al entorno de la oficina, creando un espacio visualmente más atractivo y acogedor. También pueden ayudar a romper la monotonía del mobiliario de oficina.

Criterios para elegir plantas para una oficina sin ventanas

A la hora de seleccionar plantas de oficina con poca luz, es esencial tener en cuenta varios factores clave que contribuirán a su éxito y al beneficio general para el medio ambiente:

• Tolerancia a la poca luz: como las oficinas sin ventanas carecen de luz solar natural, las plantas deben poder prosperar en condiciones de poca luz. Algunas plantas han evolucionado para adaptarse a entornos sombreados, lo que les permite florecer incluso en espacios con iluminación mínima.
• Bajo mantenimiento: los entornos de oficina con mucha actividad suelen dejar poco tiempo para el cuidado de las plantas. Elegir plantas que requieran un mantenimiento mínimo, como riego o poda poco frecuentes, puede ayudar a garantizar su longevidad y reducir la carga del personal de oficina.
• Propiedades purificadoras del aire: las plantas de interior desempeñan un papel fundamental en la mejora de la calidad del aire, ya que eliminan toxinas y contaminantes nocivos. En las oficinas sin ventanas, donde la ventilación puede ser limitada, las plantas con fuertes propiedades purificadoras del aire pueden ayudar a crear un entorno de trabajo más saludable y agradable.
• Tamaño compacto (opcional): el espacio disponible en una oficina sin ventanas puede ser limitado, por lo que es importante seleccionar plantas que sean adecuadas para áreas más pequeñas. Las plantas compactas, como las suculentas o las enredaderas colgantes, pueden agregar vegetación sin ocupar demasiado espacio.

Las 10 mejores plantas de interior para oficinas sin ventanas

Si estás buscando formas de decorar una oficina sin ventanas con plantas de interior, aquí están las mejores plantas para oficinas sin ventanas:

1. Planta serpiente (Sansevieria)

• Descripción: Una suculenta con hojas erectas en forma de espada que pueden variar de color desde verde oscuro hasta abigarrado con rayas amarillas o blancas. Las plantas serpiente son conocidas por su apariencia única y su resistencia.
• Requisitos de luz: Prospera en condiciones de poca luz, lo que la convierte en una opción ideal para oficinas sin ventanas. Puede tolerar períodos de abandono y aun así mantener su salud.
• Necesidades de riego: Deje que la tierra se seque por completo entre riegos, ya que el exceso de agua puede provocar la pudrición de las raíces. Las plantas serpiente son tolerantes a la sequía y pueden soportar períodos de sequía.
• Beneficios: La planta serpiente no solo elimina toxinas dañinas como el formaldehído y el benceno del aire, sino que también libera oxígeno por la noche, lo que la convierte en un complemento beneficioso para los dormitorios. Es un verdadero purificador de aire.

2. Dracena

• Descripción: Género de plantas tropicales que incluye una variedad de especies y cultivares con apariencias diversas. Las dracaenas pueden ser desde plantas pequeñas con forma de arbusto hasta ejemplares grandes con forma de árbol y hojas largas y delgadas.
• Requisitos de luz: si bien la mayoría de las dracaenas prefieren una luz brillante e indirecta, muchas variedades pueden tolerar condiciones de poca luz. Algunas opciones populares para oficinas sin ventanas incluyen Dracaena marginata (draco de Madagascar) y Dracaena reflexa (Janet Craig).
• Necesidades de riego: Riegue las dracaenas con moderación, dejando que la tierra se seque un poco entre riegos. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Además de eliminar toxinas dañinas del aire, las dracaenas también pueden ayudar a aumentar los niveles de humedad en entornos de oficina secos. Esto puede ser particularmente beneficioso durante los meses de invierno, cuando el aire interior tiende a ser seco.

3. Planta ZZ (Zamioculcas Zamiifolia)

• Descripción: Una suculenta con hojas brillantes de color verde oscuro que crecen en racimos a partir de tubérculos subterráneos. La planta ZZ es conocida por su durabilidad y sus bajos requisitos de mantenimiento.
• Requisitos de luz: Prospera en condiciones de poca luz y puede tolerar períodos de abandono. Es una excelente opción para oficinas con luz natural limitada.
• Necesidades de riego: Riegue las plantas ZZ con poca frecuencia, dejando que la tierra se seque por completo entre riegos. El exceso de riego puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: La planta ZZ es una auténtica campeona en materia de purificación del aire, ya que elimina eficazmente toxinas nocivas como el formaldehído, el benceno y el tolueno del aire. Su capacidad para prosperar en condiciones difíciles la convierte en una opción fiable para cualquier entorno de oficina.

4. Potos (Epipremnum aureum)

• Descripción: Una enredadera versátil con hojas en forma de corazón que se puede entrenar para trepar o arrastrarse. Las plantas de potos vienen en una variedad de colores y patrones, incluidos el verde sólido, con matices de amarillo o blanco e incluso con matices de colores neón.
• Requisitos de luz: crece bien en condiciones de poca luz y puede tolerar períodos de abandono. Las plantas de potos pueden adaptarse a una amplia gama de condiciones de iluminación.
• Necesidades de riego: Riegue las plantas de potos con moderación, dejando que la tierra se seque un poco entre riegos. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Las plantas de potos no solo son eficaces purificadores de aire, sino que también ayudan a aumentar los niveles de humedad en entornos de oficina secos. Esto puede ser beneficioso tanto para las plantas como para las personas, ya que el aire seco puede provocar malestar y problemas respiratorios.

5. Lirio de la paz (Spathiphyllum)

• Descripción: Planta con flores de color blanco o crema rodeadas de hojas grandes y verdes brillantes. Los lirios de la paz son conocidos por su apariencia elegante y sus propiedades purificadoras del aire.
• Requisitos de luz: Prefiere la luz brillante e indirecta, pero puede tolerar condiciones de poca luz. Los lirios de la paz florecerán con más frecuencia con luz más brillante.
• Necesidades de riego: Mantenga la tierra constantemente húmeda, pero evite regar en exceso. Los lirios de la paz son sensibles a la pudrición de las raíces, por lo que es importante dejar que la tierra se seque ligeramente entre riegos.
• Beneficios: Además de eliminar toxinas dañinas del aire, los lirios de la paz también pueden ayudar a aumentar los niveles de humedad. Esto puede ser particularmente beneficioso durante los meses de invierno, cuando la calefacción interior puede secar el aire.

6. Aglaonema (árbol perenne chino)

• Descripción: Planta de bajo crecimiento con hojas abigarradas que se presentan en una variedad de colores y patrones. Las plantas Aglaonema son conocidas por su durabilidad y bajo mantenimiento.
• Requisitos de luz: prospera en condiciones de poca luz y puede tolerar períodos de abandono. Las plantas de aglaonema son una excelente opción para oficinas con luz natural limitada.
• Necesidades de riego: Riegue las plantas de aglaonema con moderación, dejando que la tierra se seque un poco entre riegos. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Las plantas de Aglaonema son purificadores de aire eficaces que pueden ayudar a eliminar toxinas dañinas del aire. También son conocidas por su capacidad para mejorar la calidad del aire en interiores al aumentar los niveles de humedad.

7. Planta de hierro fundido (Aspidistra elatior)

• Descripción: Una planta resistente con hojas grandes de color verde oscuro que crecen a partir de rizomas subterráneos. Las plantas de hierro fundido son conocidas por su durabilidad y su capacidad para soportar el abandono.
• Requisitos de luz: prospera en condiciones de poca luz y puede tolerar períodos de abandono. Las plantas de hierro fundido son una excelente opción para oficinas con luz natural limitada.
• Necesidades de riego: Riegue las plantas de hierro fundido con poca frecuencia, dejando que la tierra se seque por completo entre riegos. Las plantas de hierro fundido son tolerantes a la sequía y pueden soportar períodos de abandono.
• Beneficios: Conocidas por sus propiedades purificadoras del aire, estas plantas ayudan a crear un espacio más limpio y saludable para respirar al eliminar toxinas dañinas del aire. Su capacidad para aumentar los niveles de humedad mejora aún más la calidad del aire interior.

8. Filodendro

• Descripción: Género de plantas tropicales que incluye una variedad de especies y cultivares con apariencias diversas. Los filodendros pueden ser desde plantas pequeñas y trepadoras hasta grandes ejemplares con forma de árbol y hojas verdes brillantes.
• Requisitos de luz: Varía según la variedad, pero la mayoría de los filodendros pueden tolerar condiciones de poca luz. Algunas opciones populares para oficinas sin ventanas incluyen Philodendron hederaceum (filodendro de hojas de corazón) y Philodendron scandens (filodendro de enredadera).
• Necesidades de riego: Riegue los filodendros con moderación, dejando que la tierra se seque ligeramente entre riegos. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Estas plantas son ambientadores naturales que eliminan eficazmente las toxinas dañinas del aire y mejoran la calidad general del aire interior. Al aumentar los niveles de humedad, también contribuyen a crear un ambiente más cómodo y saludable.

9. Planta araña (Chlorophytum comosum)

• Descripción: Una popular planta de interior con hojas largas y delgadas y pequeñas plántulas llamadas arañitas. Las plantas araña son conocidas por su facilidad de cuidado y sus propiedades purificadoras del aire.
• Requisitos de luz: prospera en condiciones de poca luz y puede tolerar períodos de abandono. Las plantas araña son una excelente opción para oficinas con luz natural limitada.
• Necesidades de riego: Riegue las plantas araña con regularidad, manteniendo la tierra húmeda pero no empapada. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Estas plantas son purificadores de aire naturales que ayudan a crear un ambiente interior más saludable al eliminar toxinas y contaminantes dañinos. Su capacidad para aumentar los niveles de humedad mejora aún más la calidad del aire y puede ayudar a aliviar la piel seca y las molestias respiratorias.

10. Palmera de salón (Chamaedorea elegans)

• Descripción: Una palmera pequeña con hojas plumosas que aporta un toque de elegancia a los espacios interiores. Las palmeras de salón requieren un mantenimiento relativamente bajo y pueden soportar muchas condiciones.
• Requisitos de luz: Prefiere la luz brillante e indirecta, pero puede tolerar condiciones de poca luz. Las palmeras de salón crecerán más lentamente en condiciones de poca luz.
• Necesidades de riego: Riegue las palmeras de salón con regularidad, manteniendo la tierra húmeda pero no empapada. Evite regar en exceso, ya que puede provocar la pudrición de las raíces.
• Beneficios: Estas plantas son un valioso complemento para cualquier espacio interior, ya que actúan como purificadores de aire naturales y ayudan a mejorar la calidad general del aire. Al aumentar los niveles de humedad, contribuyen a crear un entorno más cómodo y saludable.

Consejos de cuidado

Para garantizar la salud y la longevidad de sus plantas para oficina sin ventanas, es esencial brindarles el cuidado adecuado.

Iluminación artificial

• Tipos de luces artificiales adecuadas para las plantas: las luces fluorescentes, las luces LED y las luces de cultivo son opciones eficaces para proporcionar a las plantas la luz necesaria. Cada tipo tiene sus propias ventajas y desventajas, así que tenga en cuenta factores como la eficiencia energética, el espectro de luz y la emisión de calor al hacer su selección.
• Duración y distancia recomendadas de las plantas: Las plantas suelen necesitar entre 12 y 16 horas de luz al día para prosperar. Coloque las luces a una distancia de entre 15 y 30 cm de las plantas para evitar quemar las hojas. La distancia ideal puede variar según el tipo de luz y las necesidades específicas de la planta.

Manejo del riego y la humedad

• Importancia de un riego adecuado: El riego excesivo es una causa común de muerte de las plantas. Deje que la tierra se seque un poco entre riegos para evitar la pudrición de las raíces. La frecuencia de riego dependerá de factores como la especie de planta, el tamaño de la maceta y la temperatura y la humedad del ambiente.
• Consejos para mantener la humedad: las plantas de interior suelen beneficiarse de niveles de humedad más altos, especialmente en entornos de oficina secos. A continuación, se ofrecen algunos consejos para mantener la humedad:
• Rocíe las plantas regularmente: rociar las hojas con agua puede ayudar a aumentar la humedad alrededor de la planta.
• Use un humidificador: un humidificador puede ser una forma conveniente de aumentar los niveles de humedad en una habitación.
• Coloque una bandeja de guijarros llena de agua debajo de la maceta: a medida que el agua se evapora, ayudará a aumentar la humedad alrededor de la planta.

Programa de riego para diferentes plantas

Problemas comunes y soluciones

Las plantas de interior, incluso si se las cuida con esmero, pueden tener problemas a veces. Identificar y abordar estos problemas a tiempo puede ayudar a mantener la salud y la vitalidad de las plantas.

• Hojas amarillentas: Las hojas amarillentas pueden ser un signo de varios problemas, como exceso de riego, falta de riego o deficiencias de nutrientes. Si las hojas se ponen amarillas desde las puntas, puede indicar falta de riego. Si las hojas se ponen amarillas desde la base, puede indicar exceso de riego. Ajuste su programa de riego y considere fertilizar la planta si es necesario.
• Riego excesivo y pudrición de las raíces: el riego excesivo puede provocar la pudrición de las raíces, una afección que puede provocar la descomposición de las raíces. Los signos de riego excesivo incluyen hojas blandas y pudrición de las raíces. Deje que la tierra se seque por completo entre riegos y trasplante la planta si es necesario.
• Control de plagas: las plagas más comunes que pueden afectar a las plantas de interior incluyen pulgones, cochinillas y ácaros. Inspeccione sus plantas con regularidad para detectar signos de plagas y tome medidas si es necesario. Los insecticidas orgánicos o el aceite de neem pueden ser tratamientos efectivos para muchas plagas comunes.

El resultado final

Las plantas de interior pueden mejorar significativamente la calidad de vida en una oficina sin ventanas. Si selecciona cuidadosamente plantas que se adapten bien a condiciones de poca luz y les proporciona el cuidado adecuado, puede crear un jardín interior vibrante y saludable. Los beneficios de una mejor calidad del aire, un mejor estado de ánimo y una mayor productividad hacen que las plantas de interior sean una valiosa incorporación a cualquier lugar de trabajo.

Te animamos a que experimentes con diferentes plantas y encuentres las que mejor se adapten al entorno de tu oficina. Si tienes alguna pregunta o quieres compartir tus experiencias, deja un comentario a continuación.